Inspiration: Augusti

Inspirationscitatet för min födelsedagsmånad augusti är:

Vårda ditt sinne med stora tankar för att tro på modiga hjältar.

 Vill du att det ska finnas hjältar?  Vissa människor gör det inte. 

  Sätten vi söker känsla av trygghet och välbefinnande kan hjälpa oss att bli bättre människor och hjälpa oss att hjälpa andra.

Det är oklokt att förvänta sig perfektion hos någon. Alla gör misstag och orsakar andra skador. Det är alltid möjligt att hitta fel.

  Om du tänker och drömmer stora tankar, öppnar du ditt sinne för högre möjligheter. 

Ibland misslyckas vi, men ofta kan vi också lyckas.  

Anneli

Inspiration: Juli

Inspirationscitatet för juli är:

Om du har byggt slott i luften behöver ditt arbete inte gå vilse; det är där de borde vara. Lägg nu grunden under dem.

Slott i luften är ett äldre uttryck som betyder dina fantasier om din idealiska framtid.

Det är bra att ha drömmar om framtiden, men att de inte behöver stanna som bara drömmar – gör saker för att göra dem till en verklighet.

Lägg grundar (stöd) under slottet så att det är robust på marken istället för att flyta oåtkomligt i luften.

 Dina drömmar borde vara stora. Du måste jobba hårt och göra dem till en verklighet.

Anneli

Inspiration: Juni

Inspirations citatet för juni är:

Svåra vägar som ofta leder till vackra resmål

Vi går alla igenom svåra tider.

 Att falla ner är en olycka; Att stanna är ett val . Jag älskar den tanken eftersom vi alla vet att det ibland är mycket lättare än att komma tillbaka för att kämpa ytterligare en dag. Men vi vet också att stirra på golvet inte kommer att ta dig väldigt långt i det här livet … så ditt ansvar är att gå upp och gå. Ta steget framåt.

Hinder behöver inte stoppa dig. Nyckeln till all framgång i livet är inte att vända och ge upp, utan för att se hur man klättar upp, går igenom det eller går runt det. Du måste tro att allt kommer att bli bra, kanske inte idag men så småningom.

Känn skillnaden mellan att ge upp och veta när du har fått nog. Skillnaden mellan att ge upp och veta när du har fått nog är när du väljer att leva det liv du har tänkt dig själv på lång sikt.

Du måste ge upp människor, inte för att du inte bryr dig, men för att de inte gör det. Den svåra sanningen är att du inte kan förändra människor. Du ändrar bara ditt svar till andra människor och accepterar att du kanske måste ge upp dem.

Det kan vara stormigt nu, men kom ihåg att det aldrig regnar för alltid och när ljuset dyker upp på den nya dagen blir det en vacker destination du väljer.

Oavsett vilken väg du väljer, leder alla svåra vägar ofta till vackra destinationer.

Anneli

Inspiration: Maj

Citatet för maj är:

Omöjlighet finns bara när vi tror det gör det.

Men ibland tänker vi på saker som omöjliga bara för att vi underskattar våra kognitiva eller fysiska förmågor. Vi skapar egna möjligheter.

Förändring är en obehaglig upplevelse för det flesta – inte så mycket när förändringen sker, men under själva processen.

Med varje betydelsefull livsförändring vi gör förändras vår verklighet. Vår värld förändras bokstavligen.

Vissa förändringar händer mer sömlöst än andra. Men du kommer verkligen bara uppskatta de som krävde en stor insats.

Att följa dina drömmar kräver offer. Vi har begränsad tid och energi. Vi kan bara göra så mycket.

Varje mål kräver ett minimum av steg. Vissa saker blir lättare än andra.

Lycka är när du tänker, vad du säger och vad du gör är i harmoni.

Anneli

Inspiration: April

Citatet för april är:

Vänta inte på det perfekta ögonblicket, ta vara på stunden och gör den perfekt.

Nu har aldrig varit en bättre tid att förverkliga mina mål.

Det finns inget perfekt ögonblick. Rätt tid är nu!

Jag är rädd för det okända och de förändringar som följer med det. Rädd för att misslyckas.

Men någonstans måste jag bestämma mig för att jag vill ta mitt öde i båda händerna och skapa min egen del av universum.

Anneli

En insikt på gott och ont

Nu äntligen har insikten och förståelsen för att jag inte kan jobba kvar inom vården kommit.

Det har varit ett svårt uppvaknande och det har tagit lång tid för mig att acceptera ett sådant nederlag.

För min del har det inneburit en helt annan väg och andra tankesätt för att hitta något jag vill och kan göra.

Jag börjar om helt från början, utan något att stötta mig emot så som utbildning och erfarenhet. Jag är helt utlämnad till att hitta min egen väg och önskemål.

Alla insikter är på gott vill jag påstå. Det som kan vara ont är att inse, acceptera och ta till sig insikten om att allt handlar om min egen inställning till det som händer. 

Något hände.

Jag reagerade.

Sen får jag resultat och det är min reaktion som avgör om resultatet ska bli på gott eller ont.

Jag har en sjukdom som la sig i mitt liv och det är med ont. Miss Fibro och jag är fortfarande inte vänner och jag kan fortfarande känna så mycket ilska över att just jag inte kan göra det jag mest av allt vill men jag är också skyldig mig själv att må bra.
Det låter ju bra och enkelt, men mitt problem är att jag inte tagit till mig detta själv. Den strösta frågan handlade om varför jag inte unnat mig att må bra när det gäller min Fibromyalgi? Jag vet ju, rent intelligensmässigt att om jag ger efter bara lite och verkligen känner efter vad jag klarar och när så kommer jag att må bättre.

Många tankar far igenom mitt huvud. Många varför har jag gjort si eller så, varför har jag inte gjort si eller så osv.

Nu har jag börjat ta kommandot över mina tankar och det är mitt ansvar att se till att jag kan fortsätta må bra och samtidigt göra något som jag klarar av.

Det finns ganska mycket jag skulle vilja göra, när jag tänker efter. Det svåra är att förverkliga drömmar som jag egentligen inte vet utformningen av.

Jag kan se målet så långt framför mig, så långt in i framtiden.

Men jag tänker att när jag väl nått målet jag siktar mot kommer jag att inse att det var själva resan dit jag behövde. Jag önskar att jag satt inne med hela lösningen. Det gör jag inte. Jag vet bara att det kräver en hel del  för att kunna gå in på det på djupet. Att det i grund och botten handlar om tid och tålamod – och om att inte ge mig.

Och om resultatet av den här tiden, det tålamodet och inte-ge-mig är en fantastiskt mycket bättre framtid, då måste det väl ändå vara värt det?

Anneli

Två cirklar i mars

 Varje år när jag skriver anteckningar i det nya årets almanacka är det två datum i mars som får en cirkel. Och varje år räknar jag ut hur längesedan det är.

15 år i år. 

En cirkel som representerar en tragisk, sorglig och förödande olycka. En olycka som man tror att man bara läser om i tidningen.

En påminnelse om en det som hände, saknad och sorg. Men en cirkel som också påminner om livet.
Att leva det medan man kan. Vara tacksam för vad man har och göra det man vill. Älska och uppskatta familj och vänner. Man vet aldig när ödet avbryter och livet förändras för alltid.

Jag levde mitt liv i England och var så långt hemifrån. Det är då man inser att familjen är det viktigaste. Det är då man sätter sina prioriteringar. Och det var det som, flera år senare, fick mig att flytta hem. Jag vill aldig mer missa en viktig händelse, lycklig som sorglig, som familjen drabbas av.

Familjebanden finns oavsett hur långt man är ifrån varandra och världen är mycket mindre nu med tillgång till sociala medier och sätten att kommunicera på men det ersätter aldrig den fysiska närvaron där man kan träffas, kramas och umgås.

Detta året representerar två cirklar i mars en oerhörd saknad för familjen, en oändlig styrka och kämparanda som bara kan komma från de starka band familjen skapar.

Anneli

Inspiration: Mars

Inspirationscitatet för mars är:

Börja med att göra vad som är nödvändigt gör sedan vad som är möjligt och plötsligt gör du det omöjliga.

Hur många gånger har vi mött utmaningar som vi tycker är bortom våra möjligheter?  Vad sägs om att göra vad som är möjligt? 

 För att kunna vidta åtgärder om vad som är möjligt måste vi skapa en plan som innehåller många olika mål.  Det är verkligen inget förlorat genom att sätta mål på vår lista över möjligheter.

När vi börjar återhämtningsresan kan vi bara göra det nödvändiga. 

Långsamt, som timmar blir till dagar och dagar till månader, timman lyfter och vi börjar hämta våra övergivna drömmar och mål.

 En dag inser vi att det kan vara möjligt för oss att uppnå det vi övergav. När våra drömmar återvinns blir vi de människor vi var avsedda att vara och plötsligt inser vi att vi gör det omöjliga. 

Det kommer alltid att finnas en annan horisont som vi kan sätta på våra sevärdheter och vidta åtgärder för att komma dit.


Anneli



Nya mål

Vi har alla någon gång varit nybörjare.

Det var väldigt längsedan jag var nybörjare på något. För mig, som ska påbörja något helt nytt, är det en lång och kantig resa jag påbörjat.

Det är svårt att tänka i nya banor och försöka hitta något jag är intresserad av. Skriva och läsa har alltid engagerat mig och det är något jag är bra på.

För att kunna ta tillvara all min arbetslivserfarenhet och kombinera det med mitt skrivintresse så försöker jag nu sätta ihop en föreläsning som så småningom ska nå ut till skolor, organisationer och företag som har ambitionen att vidareutbilda och utveckla sin personal så att vi tillsammans kan kämpa för en bättre hälso och sjukvård. Det handlar mycket om målsättning och ambition för mig.

Jag är kunnig inom ett visst område och kan framföra ett budskap som jag vill dela med mig av. Min erfarenhet är min styrka.
Men vägen till att börja jobba som föreläsare är krokig och konkurrensen är hård. Det krävs mycket arbete med att bygga upp en föreläsning. Det gäller att förbereda mig noggrant.


Genom att utveckla mina förmågor som är kopplade till mig som person och mitt sätt att vara, till exempel kommunikation, samarbete, lyssnande, mitt sätt att tänka om mig själv och självförtroende vågar jag tro att jag har något viktigt att säga och att jag har ett bra sätt att förmedla det på.
Att nå mål, oavsett hur stora eller små de är, stärker alltid självförtroendet. 


Jag måste ha något konkret att sträva efter. Vara flexibel och lyhörd.  Det är inget misslyckande att ändra sig och byta mål. Måste bara se till så att mitt nya mål är lika konkret och specifikt som mitt gamla.Lära mig lyssna på mina instinkter. Våga lita på min magkänsla. 
Det krävs beslutsamhet och det är just den viljestyrkan som kommer att ta mig vidare.

Jag kämpar med mina nya mål i karriären. När min vision och mina mål hänger ihop och jag har klarlagt mina värderingar och mina drivkrafter så kommer det att öka min motivation ännu mer.

Då kommer jag att veta åt vilket håll jag är på väg och varför.

Anneli

Nya förhoppningar

Trots en rejäl förkylning så här i början på året är väl det här året ändå mitt år?
Ett nytt år är inspirerande på många sätt och väcker en lust att starta om eller vända blad.

2019 måste vara året för förändringar, utmaningar och nya perspektiv. Detta året ger mig chansen att börja skriva på ett nytt kapitel i mitt liv, gå vidare och fylla dom tomma vita arken med nya spännande upplevelser.

Det gångna året var fyllt av mycket besvikelse, sorg och ledsamhet. Det har varit en svår insikt för mig att inte längre kunna jobba inom vården och rädslan för hur framtiden kommer att se ut. Får ångest och oro för att misslyckats vilket är helt nytt för mig. Jag har aldrig haft svårt för att få jobb. Har faktiskt varit väldigt priviligerad och alltid fått alla jobb jag sökt och velat ha.

Men nu måste jag jobba med mina rädslor, mina mål och mina känslor på ett helt nytt sätt och ur ett helt nytt perspektiv.
Hur ska det gå till? Bara jag visste vad jag skulle göra så skulle jag gjort det direkt. Problemet är att när man sitter i situationen så är det väldigt verkligt. Rädslan av att inte räcka till. Rädslan för att misslyckas. Rädslan av vad andra ska tycka. 

Det finns inget färdigt recept till lycka som fungerar för alla. Var och en kokar ihop sin egen soppa till liv.

Det finns stunder i livet när allt verkar flöda. När vi känner att livet är bra, och det är lätt att låta sig svepas iväg. Vi tänker inte på vad som sker med oss eftersom vi är nöjda med våra liv och känner oss bekväma i oss själva. I dessa tider är det lätt att komma upp ur sängen och starta dagen.

Å andra sidan kan livet ibland ge oss dåliga tider. De mörkaste perioderna, som kräver extra ansträngning och till och med gör det svårt för oss att slutföra de minsta av handlingar.
Det blir inte alltid som man tänkt sig.

Anledningen eller magnituden av vad som sker spelar ingen roll. Ingen har förmågan att bedöma hur allvarligt ett problem är för oss. Det finns tider när små vändningar i livet slår hårt mot oss och vi måste lära oss att respektera dem.

Men hur en person konfronterar sina egna problem är viktigt.

Jag måste nu tro på kapaciteten att lösa problemen som uppstår. Se mig i spegeln, le mot mig själv, acceptera mina rädslor och bekräfta mina förmågor.

Att starta om livet är att genomgå förändring, söka andra chanser och utföra en förvandling av vad jag för tillfället är. 
Det är sidan av mig själv som kommer innan den nya personen som jag vill vara. Så för att utvecklas är det viktigt att jag lär mig att starta om.

Endast ett alternativ återstår: att hoppa. Jag vet inte hur eller var jag ska landa, men jag litar på att jag ska klara det.

Att börja om är att satsa på det bästa av mig själv utan att avsäga mig allt jag redan gjort rätt.

Anneli